北京老年乒乓球比赛火热开赛：银发选手挥拍竞技，展现夕阳红风采

北京老年乒乓球比赛：以球会友，健康同行

5月的北京，阳光明媚，一场别开生面的体育盛事——“2023年北京市老年乒乓球锦标赛”在朝阳区体育馆拉开帷幕。来自全市16个区的200余名老年乒乓球爱好者齐聚一堂，以球会友，切磋技艺，展现了老年人积极向上的精神风貌。

比赛现场，选手们虽已年过花甲，但身手矫健，动作敏捷。无论是凌厉的扣杀，还是巧妙的削球，都引得观众阵阵喝彩。“我打了30年乒乓球，这次比赛不仅是为了名次，更是为了和老朋友们聚一聚。”68岁的参赛选手张大爷笑着说道。

赛事亮点：年龄无界限，热情无极限

• 高龄选手表现亮眼：75岁的李奶奶以稳健的防守战术连胜三场，成为全场焦点。
• 创新赛制：增设“双打混龄组”，鼓励老少搭档，促进代际交流。
• 健康讲座同步开展：组委会特邀运动医学专家，为选手讲解老年人科学运动知识。

“乒乓球运动强度适中，特别适合老年人。通过这类比赛，我们希望能推动全民健身向纵深发展。”

经过两天的激烈角逐，海淀区代表队夺得团体冠军。闭幕式上，组委会还为80岁以上的参赛选手颁发了“精神风尚奖”。据悉，该项赛事已连续举办12届，成为北京老年体育活动的品牌项目，明年还将增设社区选拔赛，让更多老年人参与其中。