国际激光帆船协会（ILCA）认可的三种帆桅设备：帆面积为7.06平方米的ILCA 7级（适用于男子）；帆面积为5.76平方米的ILCA 6级（适用于女子）；帆面积为4.7平方米的ILCA 4级（适用于青少年）。这三种船型的主要区别在于桅杆和帆面积的尺寸，船体等部件的规格是统一的：船长4.23米，船宽1.42米，船重59公斤。
在ILCA 6级比赛中，帆顶部有红色菱形标志，以便与男子ILCA 7级区分。ILCA 4级则在帆的下角有明显的4.7字样。
2017年，国际激光协会推出复合材质的上部桅杆，新桅杆在重量和弹性上与原有的铝制桅杆相同，解决了铝制桅杆容易弯曲的问题。2020年ILCA6级别的下部也更新为复合材质。这些改进对运动员提出了更高要求，运动员的标准体重有所增加，约在70公斤以上，以更好地进行“压舷”。
2.什么是“压舷”
帆船航行时，为了充分利用帆面积和风力取得更大的动力，同时保持帆船的平稳航行并减少横倾，帆手会将体重分布到上风舷一侧，这个动作称为压舷。
在ILCA船型的迎风航段，压舷尤为重要。如果船只航行时不保持水平，效率会大打折扣。运动员的身高和体重在压舷时非常重要，身高相当于“杠杆”，体重是“砝码”。这个动作考验运动员的核心力量，压舷带和压舷板帮助运动员发力，日常训练中也会用压舷凳进行模拟训练。
船上的体重分配尤为重要，顺风航段时，身体位置的改变会大大影响船的水下阻力中心，从而控制航行方向。为了更好地获得涌浪的推进作用，选手需时刻观察涌浪，调整身体位置，控制舵叶和缭绳，使船与涌浪完美结合，这也是ILCA帆船比赛的魅力所在。
3.竞赛规则
奥运会各级别帆船的比赛规则相似，遵守世界帆联每四年发布一次的《帆船竞赛规则》。奥运会帆船项目运动员限额为350名，参赛船只为250条。每个国家每个项目只允许一条船参赛。帆船与帆板比赛航线采用奥林匹克梯形航线，比赛计分采用低分计分法。
在帆船ILCA 6级、ILCA 7级和ILCA 4级比赛中，规则42全程禁止。规则42禁止的动作包括摇帆、滚动、前冲、摇舵和换舷。这些严格的规则使比赛更加公平，选手们需凭借驾驶技术取胜。