11月6日，2020年湖北省《国家体育锻炼标准》达标测试（示范）活动在武汉举行，来自全省17个市州共200余名选手参与了测试活动。
本次测试赛活动认真落实疫情防控措施，严格控制现场聚集人数，比赛分为壮年一组和壮年二组，测试内容包括25米×4往返跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、3000米快走、立定跳远、1分钟仰卧举腿、绕杆跑、十字象限跳、坐位体前屈等9个项目，涵盖速度、耐力、力量、敏捷和柔韧性五大类身体素质测试。每名选手须参加所在年龄组别五类项目（每类项目选择一项）比赛，每项比赛结束后，根据所取得的比赛成绩，按照《国家体育锻炼标准》对应组别的项目评分表，计算个人项目总得分，对参加测验达到优秀、良好和及格等级者发给相应等级的奖章、证书，并对各年龄组别个人总分前8名给予奖励。
《国家体育锻炼标准》是我国一项以提高公民身体素质为目的，通过测验达标的手段，来检验公民体育锻炼效果的基本体育制度。其目的在于培养群众健康的生活方式，推动全民健身活动蓬勃发展。
测试活动由湖北省体育局主办，湖北省体育局田径运动管理中心、湖北省田径协会承办。省田管中心相关负责人表示，举办《国家体育锻炼标准》达标测试赛，是贯彻全民健身国家战略、实施健康中国行动和体育强省建设的重要举措，是践行全民健身与全民健康深度融合的具体行动，旨在引导、鼓励群众积极参加体育锻炼，树立良好的健身健康意识，激发广大群众参加体育锻炼的积极性和主动性，养成健康的生活方式，切实提高国民的身体素质和健康水平。
范卫红是参加本次测验活动女子壮年二组的一名运动员，今年47岁，测试结束后，她拿着自己成绩单非常满意。“我今天共参加了1分钟仰卧举腿、3000米快走、绕杆跑、25米×4往返跑、坐位体前屈5个项目，状态和成绩都还不错，说明平时锻炼很有效果。我坚持运动已经30年了，健身已经融入到了生活当中，现在这个年龄主要是以健步走为主，平时经常参加气排球活动，通过运动，不仅增强了身体素质，心态也更年轻了。”范卫红说。
参与本次达标测试（示范）活动的人员都是来自我省基层一线的优秀社会体育工作者，他（她）们还参加了2020年湖北省一级社会体育指导员培训，不仅掌握了《国家体育锻炼标准》达标测试活动内容，同时具备了在各地组织推广普及《国家体育锻炼标准》达标测试活动的能力。
(湖北广播电视台融媒体新闻中心 肖昌盛 通讯员 马良飞 秋枫 实习编辑 张煜)
责任编辑 谢宝莹